たっぷり食物繊維で美腸活！オーツミルク「ALPRO（アルプロ）」が日本初上陸！ - ニコニコニュース

毎日の腸活に取り入れたい！食物繊維が豊富なオーツミルク「ALPRO」

キレイな体を作りたいと日々トレーニングしている女性は、見た目だけでなく食事にもこだわっている人が多いはず。そんなトレ女にぴったりなオーツミルク「ALPRO」が、ダノンジャパンから発売！新商品の発表イベントがオンラインで行われました。

イベントに登場したモデル・インフルエンサーの田中里奈さんは、2年前から体質改善をはじめ、食生活を見直すため、オーツミルクに興味を持ったのだとか。「ALPRO」を飲んでみた感想は、「おいしくてびっくり！楽しく・ゆるく・美しくがモットーなので、続けられそう」と大絶賛！

今回は、内側からもキレイになりたいYOLO読者のみなさんへ、美容意識が高くトレンドに敏感な海外セレブの間で話題となっているベルギー生まれのオーツミルク「ALPRO」の魅力をお伝えします♪

“飲む食物繊維”オーツミルクの魅力とは

1日にどれくらいの食物繊維が必要だと思いますか？じつは、成人女性で18g以上（※1）の食物繊維摂取が推奨されています。しかし、1日の平均摂取量は14.7g（※2）にとどまり、3.3gが不足しているんだとか。毎日の食事で食物繊維を十分に摂るための工夫が必要なんです。

そこでおすすめなのが「ALPRO たっぷり食物繊維 オーツミルク」。100mlで食物繊維1.2g〜1.4gが含まれており、毎日コップ1〜2杯分で手軽に食物繊維の不足分が摂れちゃうんです。

オーツミルクの主原料であるオーツ麦は、食物繊維、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などの栄養素が豊富で、特に食物繊維たっぷりなのが特長。さらに不溶性食物繊維と水溶性食物繊維のバランスがよく、腸活にも効果的です。また、オーツ麦は低GI食品としても優秀、食後の血糖値がゆるやかに上昇するので体脂肪の蓄積を防いでくれます。

オールミルクはクセがないので料理にも使いやすい

「ALPRO たっぷり食物繊維 オーツミルク」は、「ほんのり甘い」と「砂糖不使用」の2種類。いずれも人工甘味料を使用せずにオーツ麦だけの芳ばしさと、やさしい甘みが楽しめます。

「クセがないので、いろんな料理にも合いそう」と話す田中里奈さんは、オーツミルクを使ってリゾットやクリーム系のパスタに挑戦したいのだとか。

「ALPRO」の公式サイトには、グリーンスムージーやパンケーキなどのレシピも掲載されているので参考にしみてください。
https://www.alpro.com/jp/recipes/

「ほんのり甘い」および「砂糖不使用」のどちらも、お料理やご家族向けの 1000ml サイズを取り揃え、また 「ほんのり甘い」では、朝食や休憩時間にもナチュラルなおいしさを楽しめる250mlサイズをラインアップ。

毎日に必要な食物繊維を簡単に摂取できるオーツミルクで、美腸活を始めてみませんか？

《ラインアップ》
「ALPRO たっぷり食物繊維 オーツミルク ほんのり甘い」
250ml/本
1000ml/本

「ALPRO たっぷり食物繊維 オーツミルク 砂糖不使用」
1000ml/本

※すべてオープン価格

■問い合わせ
ダノンジャパン株式会社
お客様相談室
TEL：0120-409610（平日09：00～17：30）
http://www.danone.co.jp/
「ALPRO」公式サイト
https://www.alpro.com/jp/

(※1)
出典：日本人の食事摂取基準(2020年版)(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

(※2)
出典：平成30年国民健康・栄養調査(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/content/000615325.pdf

たっぷり食物繊維で美腸活！オーツミルク「ALPRO（アルプロ）」が日本初上陸！

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