Program diet memang efektif untuk menurunkan berat badan, namun tetap harus disiplin dan mematuhi aturan. Salah satunya mengurangi porsi makan dan mungkin menahan rasa lapar. Karenanya perlu strategi dalam menyusun menu dan mengasup makanan. 
Read More http://ift.tt/1GQE5Sy
Bagikan Berita Ini
Related Posts :
Swiss dan Italian Meringue Buttercream Digunakan dalam Dekorasi Bunga Korea- Ini Alasan Orangtua Tak Boleh Gunakan Ponsel Saat Makan dengan Anak
- Pejabat di China Usulkan Standar Nasional untuk Makanan Halal
- Kentang dan Cokelat Belgia Siap Ramaikan Pasar Makanan Indonesia
- Agar Daging Dada Ayam Terasa Gurih, Olah dengan Trik Ini
0 Response to "Mencatat Makanan dan Makan Perlahan, Strategi Diet Sukses dan Kenyang Lebih Lama! (2)"
Post a Comment