Jaga Kebugaran Tubuh Saat Udara Panas dengan Konsumsi Makanan Enak Ini (2)

Keringatan yang berlebih pada cuaca panas membuat tubuh mudah dehidrasi​. ​Karena ​​cairan tubuh banyak yang terbuang. Selain banyak minum​ air, juga bisa ​dicegah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak ai​r dan nutrisi penting.​










Read More http://ift.tt/1huvWcV

Bagikan Berita Ini