Sayuran mengandung serat, vitamin dan juga mineral yang sangat baik untuk kesehatan. Akan tetapi saat kita melakukan proses pemasakan, seringkali nutrisi yang ada di dalamnya hilang. Untuk itu, diperlukan kecermatan dalam mengolah aneka sajian sayuran untuk mendapatkan nilai gizi optimal.
Read More http://ift.tt/1AsSljx
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Olah Sayuran dengan Cara Ini, Agar Nutrisinya Tetap Awet"
Post a Comment