Sayuran, buah-buahan dan biji-bijian memenuhi kebutuhan serat harian Anda. Konsumsinya dalam takaran cukup dianjurkan agar sistem pencernaan berjalan dengan lancar. Serat dapat melancarkan pembuangan kotoran di dalam usus besar.
Read More http://ift.tt/1Gd7jZK
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Sering Sulit BAB? Perbanyak Saja Makan Ubi, Jagung, dan Apel (2)"
Post a Comment