Rasa lemas, letih, dan lesu menjadi salah satu indikasi kekurangan sel darah merah. Untuk mencegah atau memulihkan sel darah merah, Anda dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi. Sayuran hijau, kacang-kacangan, hingga bit bisa jadi pilihan.
Read More http://ift.tt/1LgjFDv
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Selain Daging Merah, Seafood dan Bit Juga Dapat Menaikkan Kadar Hemoglobin (1)"
Post a Comment